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外国语学院举办“‘愈’见心‘理’话 ”世界精神卫生日主题宣讲

时间:2024-10-11   浏览:11   作者:张建宇

1010日下午,外国语学院于C6号楼心灵健康加油站活动室举办了“‘见心世界精神卫生日主题宣讲,本次宣讲由陈奕希老师和吴钰鋆同学主讲。

此次宣讲以共建共治共享,同心健心安心为主题,陈老师讲述了世界精神卫生日的起源,深度分析青少年常见的心理问题及其成因,强调精神疾病会对我们身心产生的危害,鼓励我们勇于面对心理问题,积极寻求专业帮助。吴同学则倡导我们要与情绪做朋友,正视情绪波动,及时调整自己的情绪,助力心理健康成长。

此次宣讲帮助同学们确立了新的目标和自我定位,促进自觉维护心理健康、提升心理素质、营造了更加充满关爱和温暖的学院氛围。