为做好我院2023级新生心理健康教育，帮助同学们更好融入大学生活，10月9日，我院组织2023级学生观看由福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任丁闽江副教授主讲的《新生心理适应36计》主题心理健康讲座。

丁老师开场以松下幸之助的“所谓青春，就是心理的年轻”作为导入，表示决定青春最重要的是心境，作为正值青春的大学学子，应有青春朝气。接着，丁老师从大学新生要了解的这些真相、如何评估自己是否心理健康、保持心理健康的几个方法三个方面，逐步引导同学们解决在校人际关系、学习生活等方面的困扰。此外，丁老师还以小见大，运用生活中常见的例子，向同学们讲解“把过去归零”“采用积极的思维方式”“你的目标很重要”等实用的“36计”。

此次心理健康讲座，同学们不仅认识到学习、独立的重要性，也掌握了科学规划生活和进行自我探索的方法，掌握了一些日常学习生活中的“适应小技巧”。新的学期新的开始，相信同学们一定能砥砺前行，不负自己，不负青春，以健康新姿态奔向新时代。